Články rubriky −Pohybová aktivita

Uvolňování z tělocviku podle analýzy Univerzity Palackého ukazuje, kde začíná a končí inkluze ve školství
Martin Višňa 15.5.2017 2028× 0

Na problematické prvky, nejednotnost a nerovnost při uplatňování platných právních úprav ve školství upozorňují odborníci z Univerzity Palackého. Zaměřili se na klíčové právní normy a dokumenty a problém uvolňování žáků se zdravotním znevýhodněním z tělesné výchovy. S nadsázkou se dá říci, že tělocvik z pohledu legislativy škodí.

Celý článek
Zacvičte si, prospívá to tělu i psychice
Martin Višňa 12.10.2016 2851× 0

Stárnutí organismu je proces, kterému se nikdo z nás nevyhne. Nicméně lze u různých jedinců vypozorovat rozdíly v rychlosti průběhu tohoto procesu a v míře jejich tělesného a psychického opotřebení. Mezi nejdůležitější determinanty, kterými můžeme stárnutí zpomalit, patří především pohybová aktivita. Pravidelně prováděná pohybová aktivita prokazatelně přináší pozitivní efekty ve fyzickém zdraví, ale podílí se i na zlepšení psychické kondice, mimo jiné udržováním kontaktů s vrstevníky.

Celý článek
Kranking, cvičení horní poloviny těla pro všechny
Nikita Mašterová a Monika Vodičková 7.12.2015 5096× 0

O spinningu už jistě slyšel každý, kdo se zajímá o zlepšení své kondice. Jde o cvičení, při němž dochází k zapojení především svalů hýždí a nohou. Na horní polovinu těla se poněkud zapomíná, proto autor spinning programu Johnny G. před časem přišel s novým tréninkem, který nazval kranking. Krátce si ho nyní představíme.

Celý článek
Blbnutí na laně? Nikoliv, to je slackline
Matěj Klimeš 13.11.2015 1989× 0

Během léta jste si v parku i na jiných místech jistě všimli lidí, kteří balancují na jakémsi laně nataženém mezi dvěma stromy. Této poměrně nové disciplíně, která v někom může evokovat cirkusové akrobaty, se říká slackline. V poslední době se i u nás stává oblíbenou volnočasovou aktivitou mnoha lidí, protože ji může provozovat každý a není nijak zvlášť finančně nákladná.

Celý článek
In-line bruslení a jeho pozitivní vliv na naši kondici
Komerční příspěvek 14.4.2015 3979× 0

Bruslení na kolečkových bruslích zažívá v posledních letech obrovský boom. Vedle snadné dostupnosti cyklostezek a dalších míst, kde se dá bruslit, za to může i relativně dobrá cenová dostupnost bruslařského vybavení, v neposlední řadě také to, že se jedná o zdraví velice prospěšnou sportovní aktivitu.

Celý článek
Načíst další články z rubriky−Pohybová aktivita
Kalendář akcí
Calendar
Title and navigation
Title and navigation
<<<duben 2018><<
duben 2018
2627282930311
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30123456
Hledáte tip na výlet?
Zobrazit tipy
Novinky
19.dub Vysokoškoláci se již mohou hlásit k účasti na letošních Českých akademických hrách. Jejích 17. ročník hostí v termínu 17. až 22. června Fakulta sportovních studií Masarykovy univerzity v Brně. Více... 17.dub

Přijďte to s UP Bike natřít olomoucké dopravě!  U většiny fakult Univerzity Palackého dnes proběhne happening natírání a zdobení kol, která se do konce května stanou nositeli aktualit, poutači a symboly synergie iniciativ za příjemnější pohyb olomouckými ulicemi pro všechny. Můžete se dozvědět, co UP Bike na květen chystá, a když budete chtít, na chvíli se i připojit. Třeba kousek natřít, pomoci s připevněním květináče na kolo, přinést kytku a do květináče ji zasadit.

6.dub 60 km nových singletracků s infrastrukturou vznikne pro cyklisty v okrese Ústí nad Orlicí a polském příhraničí. Více...
 
Archiv novinek
 
Užívejte si Radost z pohybu s otatními: Připojte se!

Napište, co nám chcete sdělit.