Články rubriky −Pohybová aktivita

Uvolňování z tělocviku podle analýzy Univerzity Palackého ukazuje, kde začíná a končí inkluze ve školství
Martin Višňa 15.5.2017 1069× 0

Na problematické prvky, nejednotnost a nerovnost při uplatňování platných právních úprav ve školství upozorňují odborníci z Univerzity Palackého. Zaměřili se na klíčové právní normy a dokumenty a problém uvolňování žáků se zdravotním znevýhodněním z tělesné výchovy. S nadsázkou se dá říci, že tělocvik z pohledu legislativy škodí.

Celý článek
Zacvičte si, prospívá to tělu i psychice
Martin Višňa 12.10.2016 1727× 0

Stárnutí organismu je proces, kterému se nikdo z nás nevyhne. Nicméně lze u různých jedinců vypozorovat rozdíly v rychlosti průběhu tohoto procesu a v míře jejich tělesného a psychického opotřebení. Mezi nejdůležitější determinanty, kterými můžeme stárnutí zpomalit, patří především pohybová aktivita. Pravidelně prováděná pohybová aktivita prokazatelně přináší pozitivní efekty ve fyzickém zdraví, ale podílí se i na zlepšení psychické kondice, mimo jiné udržováním kontaktů s vrstevníky.

Celý článek
Kranking, cvičení horní poloviny těla pro všechny
Nikita Mašterová a Monika Vodičková 7.12.2015 3555× 0

O spinningu už jistě slyšel každý, kdo se zajímá o zlepšení své kondice. Jde o cvičení, při němž dochází k zapojení především svalů hýždí a nohou. Na horní polovinu těla se poněkud zapomíná, proto autor spinning programu Johnny G. před časem přišel s novým tréninkem, který nazval kranking. Krátce si ho nyní představíme.

Celý článek
Blbnutí na laně? Nikoliv, to je slackline
Matěj Klimeš 13.11.2015 1451× 0

Během léta jste si v parku i na jiných místech jistě všimli lidí, kteří balancují na jakémsi laně nataženém mezi dvěma stromy. Této poměrně nové disciplíně, která v někom může evokovat cirkusové akrobaty, se říká slackline. V poslední době se i u nás stává oblíbenou volnočasovou aktivitou mnoha lidí, protože ji může provozovat každý a není nijak zvlášť finančně nákladná.

Celý článek
In-line bruslení a jeho pozitivní vliv na naši kondici
Komerční příspěvek 14.4.2015 3384× 0

Bruslení na kolečkových bruslích zažívá v posledních letech obrovský boom. Vedle snadné dostupnosti cyklostezek a dalších míst, kde se dá bruslit, za to může i relativně dobrá cenová dostupnost bruslařského vybavení, v neposlední řadě také to, že se jedná o zdraví velice prospěšnou sportovní aktivitu.

Celý článek
Načíst další články z rubriky−Pohybová aktivita
Kalendář akcí
Calendar
Title and navigation
Title and navigation
<<<září 2017><<
září 2017
28293031123
45678910
11121314151617
18192021222324
2526272829301
2345678
Hledáte tip na výlet?
Zobrazit tipy
Novinky
26.zář Už jen do neděle se můžete hlásit na Havířovskou desítku, běžecký závod, který částí startovného podpoří Handicap Sport Club Havířov. Informace o závodu najdete na www.h10.cz 25.zář Litovelský Bobr Cup nabízí letos registraci studentským týmům zdarma. Propozice závodu a další informace jsou k dispozici na webu závodu. 24.zář V rámci Dne architektury si můžete v sobotu 30. září prohlédnout prostory moderního Aplikačního centra BALUO Fakulty tělesné kultury Univerzity Palackého s komentářem autora jeho architektonické podoby Miroslava Pospíšila. Více informací zde.
 
Archiv novinek
 
Užívejte si Radost z pohybu s otatními: Připojte se!

Napište, co nám chcete sdělit.