Představujeme systém Indares.com: Zápisník denní chůze

Pavel Fical 3.10.2013 3675×   0
Kroky v systému Indares.com. Repro: Radost z pohybu

Portál Radost z pohybu je nerozlučně propojen se systémem Indares.com, jenž svým uživatelům nabízí řadu aplikací určených k záznamu, komparaci a vyhodnocení pohybových aktivit. S těmito aplikacemi se postupně seznámíme. A protože je chůze základní pohybovou aktivitou člověka, začneme Zápisníkem denních kroků. 

V Indaresu zápisník najdeme pod odkazem Kroky. Používání je více než jednoduché. Uživatelé zadávají denní počty kroků, které zpravidla naměří pomocí krokoměru. Uživatel tak zapíše pouhé jedno číslo denně. Nicméně okamžitě získává zpětnou vazbu, tj. informaci, jak si stojí vzhledem k obecnému doporučení (denně by měl člověk k udržení zdraví ujít 10 tisíc kroků) a jak je na tom v porovnání s ostatními uživateli. 

Jako motivace k zápisu kroků pak kromě uvedené zpětné vazby slouží výzvy, ve kterých je uživatel vyzván překonat vytyčený cíl společně s ostatními (např. přejít Českou republiku či obejít Zeměkouli). Zveřejněny jsou také žebříčky uživatelů, kde si každý může jednoduše zkontrolovat, jak na tom je v porovnání s ostatními zapojenými. Je však zachována diskrétnost, v žebříčku nejsou uvedena celá jména.

Vedle těchto společných výzev připravujeme také výzvy osobní, ve kterých se bude uživatel sám snažit dojít k vytyčenému cíli. Hodnocení denní chůze bude dále doplněno o přibližnou kalorickou spotřebu s možností srovnání s doporučením a s aktivními uživateli.

K používání Zápisníku kroků nepotřebujete kromě krokoměru (smartphonu) nic jiného než se bezplatně zaregistrovat na www.indares.com

Pokud chcete nezávazně bez registrace vyzkoušet, jak takový zápisník kroků funguje, vyzkoušejte níže naši miniaplikaci.

Podobné články

Komentáře (0)

Komentáře smí přidat pouze přihlášení uživatelé!
Článek zatím nemá žádný komentář! Buďte první, kdo napíše komentář k tomuto článku.
Kalendář akcí
Calendar
Title and navigation
Title and navigation
<<<leden 2018><<
leden 2018
25262728293031
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930311234
Hledáte tip na výlet?
Zobrazit tipy
Novinky
18.led Podívejte se na novou nabídku kurzů lezení a skoků na trampolíně v olomouckém Aplikačním centru BALUO – podrobnosti tady. 15.led Fakulta tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy v Praze zve v pátek 19. ledna na Den otevřených dveří, více zde. Brněnská fakulta sportovních studií pak otevře dveře uchazečům ve čtvrtek 25. ledna – info tady. 12.led Newman School nabízí zážitkové víkendy na horách pro rodiny s dětmi, mrkněte na jejich nabídku.
 
Archiv novinek
 
Užívejte si Radost z pohybu s otatními: Připojte se!

Napište, co nám chcete sdělit.