Ženy se věnovaly samy sobě, zdravě a hravě

Student UP 4.12.2017 1046×   0 (7)

Studentky rekreologie z Fakulty tělesné kultury Univerzity Palackého připravily celodenní program pro ženy s názvem Zdravě? Hravě! Akce zaměřená na zdravý životní styl byla pro ženy zcela zdarma a probíhala ve dvou listopadových termínech v Aplikačním centru BALUO.

Zúčastnily se ženy všeho věku a celý den se věnovaly nejrůznějším aktivitám jako zdravotně kompenzační cvičení, cvičení v kanceláři, nordic walking, jóga a nechyběl ani tanec. Účastnice si vyrobily vlastní lapače snů a krásné šperky, získaly cenné znalosti o správné výživě, a dokonce jim přišel přednášet i Zdeněk Hamřík z katedry rekreologie, který se zaměřil na dětskou obezitu a význam pohybové aktivity.

Všechny účastnice si pestrý program velmi chválily. Nejvíce se jím líbilo, že věnovaly celý den samy sobě. Rády by se účastnily takového programu alespoň každý měsíc.

Pro info o dalších programech sledujte na www.zdravehrave.eu.

Monika Maňásková, studentka rekreologie

Podobné články

Komentáře (0)

Komentáře smí přidat pouze přihlášení uživatelé!
Článek zatím nemá žádný komentář! Buďte první, kdo napíše komentář k tomuto článku.
Kalendář akcí
Calendar
Title and navigation
Title and navigation
<<<prosinec 2017><<
prosinec 2017
27282930123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
1234567
Hledáte tip na výlet?
Zobrazit tipy
Novinky
14.pro V Brně se na konec roku chystají dny městských sportovišť, mrkněte na program! 13.pro Jak se chodí člověku v Olomouci? O tom dali dohromady publikaci v rámci svého zápočtu studenti psychologie na Filozofické fakultě Univerzity Palackého. Stáhnout si ji můžete zde. 12.pro Darujte Rekola pod stromeček - členství můžete objednat zde.
 
Archiv novinek
 
Užívejte si Radost z pohybu s otatními: Připojte se!

Napište, co nám chcete sdělit.