Ženy se věnovaly samy sobě, zdravě a hravě

Student UP 4.12.2017 1745×   0 (7)

Studentky rekreologie z Fakulty tělesné kultury Univerzity Palackého připravily celodenní program pro ženy s názvem Zdravě? Hravě! Akce zaměřená na zdravý životní styl byla pro ženy zcela zdarma a probíhala ve dvou listopadových termínech v Aplikačním centru BALUO.

Zúčastnily se ženy všeho věku a celý den se věnovaly nejrůznějším aktivitám jako zdravotně kompenzační cvičení, cvičení v kanceláři, nordic walking, jóga a nechyběl ani tanec. Účastnice si vyrobily vlastní lapače snů a krásné šperky, získaly cenné znalosti o správné výživě, a dokonce jim přišel přednášet i Zdeněk Hamřík z katedry rekreologie, který se zaměřil na dětskou obezitu a význam pohybové aktivity.

Všechny účastnice si pestrý program velmi chválily. Nejvíce se jím líbilo, že věnovaly celý den samy sobě. Rády by se účastnily takového programu alespoň každý měsíc.

Pro info o dalších programech sledujte na www.zdravehrave.eu.

Monika Maňásková, studentka rekreologie

Podobné články

Komentáře (0)

Komentáře smí přidat pouze přihlášení uživatelé!
Článek zatím nemá žádný komentář! Buďte první, kdo napíše komentář k tomuto článku.
Kalendář akcí
Calendar
Title and navigation
Title and navigation
<<<květen 2018><<
květen 2018
30123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031123
45678910
Hledáte tip na výlet?
Zobrazit tipy
Novinky
17.kvě V sobotu 9. června se běžci ve vybraných místech Česka rozeběhnou na podporu Paměti národa, výtěžek běhu umožní natočit a uchovat další stovky příběhů válečných veteránů, disidentů, politických vězňů a dalších. Více... 11.kvě Naši jogiťáci se hodlají popasovat se štafetovým závodem Vltava run, držte jim palce! Více o závodě... 10.kvě V městském parku v Mohelnici již brzy otevřou novou fit stezku kombinující běh, cvičení a vzdělávání na čerstvém vzduchu, má být největší v republice. Více...
 
Archiv novinek
 
Užívejte si Radost z pohybu s otatními: Připojte se!

Napište, co nám chcete sdělit.