Ženy se věnovaly samy sobě, zdravě a hravě

Student UP 4.12.2017 2014×   0 (7)

Studentky rekreologie z Fakulty tělesné kultury Univerzity Palackého připravily celodenní program pro ženy s názvem Zdravě? Hravě! Akce zaměřená na zdravý životní styl byla pro ženy zcela zdarma a probíhala ve dvou listopadových termínech v Aplikačním centru BALUO.

Zúčastnily se ženy všeho věku a celý den se věnovaly nejrůznějším aktivitám jako zdravotně kompenzační cvičení, cvičení v kanceláři, nordic walking, jóga a nechyběl ani tanec. Účastnice si vyrobily vlastní lapače snů a krásné šperky, získaly cenné znalosti o správné výživě, a dokonce jim přišel přednášet i Zdeněk Hamřík z katedry rekreologie, který se zaměřil na dětskou obezitu a význam pohybové aktivity.

Všechny účastnice si pestrý program velmi chválily. Nejvíce se jím líbilo, že věnovaly celý den samy sobě. Rády by se účastnily takového programu alespoň každý měsíc.

Pro info o dalších programech sledujte na www.zdravehrave.eu.

Monika Maňásková, studentka rekreologie

Podobné články

Komentáře (0)

Komentáře smí přidat pouze přihlášení uživatelé!
Článek zatím nemá žádný komentář! Buďte první, kdo napíše komentář k tomuto článku.
Kalendář akcí
Calendar
Title and navigation
Title and navigation
<<<srpen 2018><<
srpen 2018
303112345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829303112
3456789
Hledáte tip na výlet?
Zobrazit tipy
Novinky
9.srp Extrémní štafetový závod Free Litovel Bobr Cup se letos koná o prvním říjnovém víkendu. Informace a přihlášku najdete zde 8.srp Přesně za deset dní startuje v Litovli první překážkový běh určený výhradně pro ženy - Litovel Heart Race. Více... 6.srp Příznivci pěší turistiky mohou o nadcházejícím víkendu kromě našeho nedělního Větrání na Tišnovsku vyrazit do terénu i v sobotu, a sice na výšlap k hradu Starý Jičín, který pořádají kolegové z KČT Šternberk. Více...
 
Archiv novinek
 
Užívejte si Radost z pohybu s otatními: Připojte se!

Napište, co nám chcete sdělit.