Ženy se věnovaly samy sobě, zdravě a hravě

Student UP 4.12.2017 1377×   0 (7)

Studentky rekreologie z Fakulty tělesné kultury Univerzity Palackého připravily celodenní program pro ženy s názvem Zdravě? Hravě! Akce zaměřená na zdravý životní styl byla pro ženy zcela zdarma a probíhala ve dvou listopadových termínech v Aplikačním centru BALUO.

Zúčastnily se ženy všeho věku a celý den se věnovaly nejrůznějším aktivitám jako zdravotně kompenzační cvičení, cvičení v kanceláři, nordic walking, jóga a nechyběl ani tanec. Účastnice si vyrobily vlastní lapače snů a krásné šperky, získaly cenné znalosti o správné výživě, a dokonce jim přišel přednášet i Zdeněk Hamřík z katedry rekreologie, který se zaměřil na dětskou obezitu a význam pohybové aktivity.

Všechny účastnice si pestrý program velmi chválily. Nejvíce se jím líbilo, že věnovaly celý den samy sobě. Rády by se účastnily takového programu alespoň každý měsíc.

Pro info o dalších programech sledujte na www.zdravehrave.eu.

Monika Maňásková, studentka rekreologie

Podobné články

Komentáře (0)

Komentáře smí přidat pouze přihlášení uživatelé!
Článek zatím nemá žádný komentář! Buďte první, kdo napíše komentář k tomuto článku.
Kalendář akcí
Calendar
Title and navigation
Title and navigation
<<<únor 2018><<
únor 2018
2930311234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627281234
567891011
Hledáte tip na výlet?
Zobrazit tipy
Novinky
21.úno Vyzkoušejte Masaryk Run, závody v běhu, na in-linech a koloběžkách, které se jedou a běží na Masarykově okruhu v Brně! Levnější registrace už jen do 28. února, více na webu akce 19.úno Ve spolupráci s UrbanBajk pro vás v Olomouci chystáme cyklovyjížďky a cyklozávody, jako první si zapište termín 17. dubna. Více na Facebooku. 18.úno Labská cyklostezka doznala v minulém roce mnoha vylepšení a novinek, nejinak tomu bude letos. Přehled si můžete projít zde.
 
Archiv novinek
 
Užívejte si Radost z pohybu s otatními: Připojte se!

Napište, co nám chcete sdělit.