Ženy se věnovaly samy sobě, zdravě a hravě

Student UP 4.12.2017 2196×   0 (7)

Studentky rekreologie z Fakulty tělesné kultury Univerzity Palackého připravily celodenní program pro ženy s názvem Zdravě? Hravě! Akce zaměřená na zdravý životní styl byla pro ženy zcela zdarma a probíhala ve dvou listopadových termínech v Aplikačním centru BALUO.

Zúčastnily se ženy všeho věku a celý den se věnovaly nejrůznějším aktivitám jako zdravotně kompenzační cvičení, cvičení v kanceláři, nordic walking, jóga a nechyběl ani tanec. Účastnice si vyrobily vlastní lapače snů a krásné šperky, získaly cenné znalosti o správné výživě, a dokonce jim přišel přednášet i Zdeněk Hamřík z katedry rekreologie, který se zaměřil na dětskou obezitu a význam pohybové aktivity.

Všechny účastnice si pestrý program velmi chválily. Nejvíce se jím líbilo, že věnovaly celý den samy sobě. Rády by se účastnily takového programu alespoň každý měsíc.

Pro info o dalších programech sledujte na www.zdravehrave.eu.

Monika Maňásková, studentka rekreologie

Podobné články

Komentáře (0)

Komentáře smí přidat pouze přihlášení uživatelé!
Článek zatím nemá žádný komentář! Buďte první, kdo napíše komentář k tomuto článku.
Kalendář akcí
Calendar
Title and navigation
Title and navigation
<<<říjen 2018><<
říjen 2018
24252627282930
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930311234
Hledáte tip na výlet?
Zobrazit tipy
Novinky
16.říj Studenti Univerzity Palackého poměří již zítra síly na tradičním Přeboru UP v přespolním běhu. Více... 9.říj Již tuto neděli se v Havířově běží Residomo Havířovská desítka. Účastí na běhu, za kterým stojí jeden ze zakladatelů Radosti z pohybu, můžete podpořit havířovské boccisty. Registrace je možná ještě na místě. Více... 8.říj Novou sezonu začali University Shields Olomouc úspěšně, na domácím ledu porazili VŠTE Black Dogs Budweis 5:3. Více...
 
Archiv novinek
 
Užívejte si Radost z pohybu s otatními: Připojte se!

Napište, co nám chcete sdělit.